私の腰痛の症状。腰がジンジン痛くなります。

腰がジンジン痛いのはなぜでしょう。。。

昔椎間板ヘルニアを患って以来、ずっと腰がジンジンと痛いのです。

特に、サーフィンをし終わった後には、パドリング中はずっと腰をそっていることもあり腰から太ももにかけて電気が走ったような針に刺されたような痛みが続いてしまい、腰がずっとジンジンしてしまいます。

整体で針治療をしてもらったのですが、やはりあまり効果は感じられなかったです。そもそもその針を刺すポイントがすごく痛かったです。(整体師がいまいちだったのかも。。。)

今回、口コミで評判の高い高反発マットレスのモットンを購入したものこの痛みを取りたいからです。

整体師からは、腰回りの筋肉を鍛えれば筋肉によって腰が支えられて腰痛が減るはずと言われたのですが、そもそも腰回りの筋トレをしたら次の日からかなり腰痛がひどくなりました。。。

なので、私は腰の痛見に関しては整体や筋トレには頼らず、腰痛が治ったと口コミのモットンを使用してどのくらい改善するのかを私の体をもって実験してみたいと思います。

 

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